樱桃一天最多吃多少,樱桃一次吃多少合适 樱桃可以天天吃吗

樱桃一天最多吃多少,樱桃一次吃多少合适 樱桃可以天天吃吗

樱桃口味酸甜，营养丰富，但是不可以多食，每天适量100克左右即可，多吃的危害为：1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。
2、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
3、樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。