上体育课刚一会运动就感觉头晕.为什么啊 不知道为什么我总感觉很累很想睡觉，而且每次跑完步都脸很红很差气的感觉嗓子也很疼 以前小学练田径也没这感觉啊？谁能告诉我怎么了？
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解决时间 2021-07-20 07:14
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-07-19 07:40
上体育课刚一会运动就感觉头晕.为什么啊 不知道为什么我总感觉很累很想睡觉，而且每次跑完步都脸很红很差气的感觉嗓子也很疼 以前小学练田径也没这感觉啊？谁能告诉我怎么了？怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-07-19 08:04
跑步前适量和一些水 ，看看嗓子还疼不疼了？
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- 1楼网友：狂恋
- 2021-07-19 09:34
有点缺少锻炼，跑步的话脸红嗓子疼普遍现象，跑步也要学会吐、吸换气！不过有的人呼吸道不是很好，跑多了鼻子通不了气，嘴巴呼吸，那么冷风进去了自然会嗓子疼，再加上跑久了，脸红得比红苹果还厉害！
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-19 08:16
体格弱 缺乏锻炼
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