怎么去除脸上的痘疤

我的脸不是那种长痘的肤质。就是在上火的时候和生理期时会在脸部三角区长痘。两边脸颊比较干，三角区稍微油腻，鼻翼干燥易脱皮。从前几年在鼻头长了个粉刺，也没有白头就是红肿，过了一段时间又消下去了。但总有个痘疤留在那，一到长痘期鼻头上的痘就会稍微红肿。而且我的鼻子边也特别爱长痘，今年在下巴部位也长了不少痘。可能跟我平时的饮食和心里也有关系吧。个人肠胃不是太好，心情也易躁动。不知有什么方法可以改善一下肤质。在网上学到的一些方法要不就太复杂，要不就不适合我的肤质。本人肤质现在易过敏，尤其在春秋季节。不知什么时候就会面部红肿长些浮疙瘩。希望能跟大家交流下皮肤的保养。

▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒

火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。
▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规

律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所

致的。
青春痘预防及皮肤保健知识：
◆饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜

类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
◆清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
◆生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
◆环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
◆禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

■精油去疤：可以促进皮肤深层细胞分裂，从而达到祛疤的效果加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。
精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能，有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶原蛋白，降低因

胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率。

■精油去痘：利用精油渗透力强的能的特点，超强渗透皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用、抗炎作用

，杀灭痤疮杆菌，疏通堵塞的皮脂腺管，将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外，并祛除痘根，不留痕迹。a

★朋友，你好，有痘不要挤或抠，会有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的，可以加

我咨询谢谢(可去粉刺） ~~谢最后●唯美国度团●祝你健康快乐天天开心！同时希望同僚自重不要抄袭！这是治痘专

业！，如有盗用，一s律检举~ O(∩_∩)O谢谢！

饮食上和平时要注意的楼上的已经说过了 ，我就不再重复。

你的肤质属于敏感性肤质，需要用纯植物系列护肤品来调理一下，把这种敏感状态调理为健康的皮肤状态。我是一名专业的美容顾问，可以加我为好友，我一般QQ都会在线解答，这样可以详细具体帮你分析一下你的皮肤问题