做下蹲腿会长胖吗？

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-06-05 13:36

提问者网友：溺爱和你
2021-06-05 03:27

每天坚持做，应该会减肥吧！

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-06-05 04:07

不会的你做完运动不要直接坐下或者躺下稍微揉揉腿让肌肉放松时间久了还会瘦的

全部回答

1楼网友：一把行者刀
2021-06-05 06:43

当然不会

2楼网友：毛毛
2021-06-05 05:14

瘦腿，只要简单瘦腿运动。按摩前涂抹乳液。在按摩前，最好涂抹按摩油(葡萄柚精油具有纤腿作用)，或者乳液按摩，可以使受力更均匀，也避免皮肤红肿受伤。上下反复轻推腿部 step1 双手握住腿部，上下反复轻推腿部，使腿部放松和预热，为后面的按摩做准备。双手环抱腿肚 step2 双手环抱腿肚，利用四指指腹的力量，以按压的放松，小腿以腿肚为主，力道要大，感觉肌肉酸疼。食指的关节均匀按压腿部 step3 双手握拳，用食指的关节施力压，从腿部两侧下手，均匀按压腿部。按压时，感觉两面互相受力，微感疼即可。从脚踝处慢慢向上柔捏 step4 手的拇指和食指从两侧捏住腿部，然后从脚踝处慢慢向上柔捏，需要较为用力，腿部要微感酸疼。利用食指按压腿部的穴位 step5 利用食指的关键，去按压腿部的穴位，每个穴位按压3-5下即可。具有排毒作用，可使腿部循环更畅通。双手上下拍打腿部 step6 双手上下拍打腿部，使经过按摩后的肌肉得到放松，也可起到打散的作用，使重复按摩的效果更好。使用药物局部减肥 step7 我知道的经典百合胶囊,你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部，大小腿等，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功！

3楼网友：青尢
2021-06-05 04:37

知道还问.答案你不说出来吗.能减肥

4楼网友：走死在岁月里
2021-06-05 04:29

罗圈腿…

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！