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半夜醒来都是饿醒的.吃什么东西最好呢?

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-31 02:15
半夜醒来都是饿醒的.吃什么东西最好呢?
最佳答案
睡觉前’喝点热牛奶、或者苹果醋。
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半夜你还没睡觉 啊..

我觉得还是根据爱好来选择吧!但是尽量不要吃油腻的食物。可以选择吃点鸡蛋,蛋糕,饼干,面包等等,总之自己想吃什么就自己决定喽!别人管不了的.......

应该是吃含糖量较高的吧,因为他没刺激性,而且糖是营养较高的
红酒,喝完再睡
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