夏天吃不下饭？这是怎么回事？

这几天一直吃不下饭！有时候真的好饿！只能买泡面吃～可是饭就是吃不下！这是为什么啊？

.吃清淡爽口的食物能开胃
绿豆、小豆、莲子、荞麦、百合、大枣、黄瓜、冬瓜、鸡肉、鸭肉、鲫鱼、甲鱼、蜂蜜都属于这类食物，是夏季重点选择的食物。
2.吃有苦味的食物能消暑去火
苦瓜、丝瓜、芹菜、莴笋的属性是味苦、性寒，夏季常吃一些，能促进食欲，还能清热解毒。
3.烹调方法宜蒸、煮，少油炸
比如，绿豆、莲子作粥，鸡鸭清蒸，鲫鱼、甲鱼、冬瓜、丝瓜煮汤。
4.应多吃些水果
水果是夏季人获取维生素与无机盐的重要来源，还能防暑降温，西瓜、甜瓜、草莓是值得推荐的水果品种。
5.吃冷食应适量
夏天吃些凉拌菜、冷饮令人感觉舒畅，暑意顿消，但不可贪多，特别是老人与儿童脾胃虚弱，尤不能一次吃得太多。
6.饮水要增加
夏季出汗多，一定要增加饮水量，成人至少一天饮水1500毫升，饮水以茶水、白开水为好，也可选择果汁饮料。
7.宜少食多餐
夏日昼长，人户外活动多，体力消耗大，提倡少食多餐，忌暴饮暴食，若夜间睡得迟，可加一顿夜宵。

胃病!需要即使治疗,否则现在是夏天,容易得急性肠胃炎.吃一些黑龙江多多药业生产的乳酸菌素片比较好，这种药片是嚼服的，也不苦，吃起来方便很好吃。

吃不下饭多吃水果哦

环境的影响，温度高，水分挥发的快，人就容易渴，所以总是感觉水不够喝的，而且温度高消化酶的活性降低，人消化功能也降低，所以不怎么饿！吃不下去饭！！！！

天气过热，导致体内的胃酸功能下降，从而食欲不振