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如何让自己的性格慢慢开朗起来,并相信世界是充满爱的

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-11 18:56
如何让自己的性格慢慢开朗起来,并相信世界是充满爱的
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心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。多交一些性格开朗的朋友你也可以慢慢的变的开朗起来的!
全部回答
去一个没人认识你的地方环境下扮演一个你要的那种人的角色 别人就会认为你就是开朗的那种人 你就继续这样下去就OK了 就真的变成崭新的你了
只要相信
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