我的闺女，她今年14岁，身高166，很苗条，最近感觉她在长胖，而且胃口好大，很担心她长大后会突然发

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解决时间 2021-04-12 20:33

我的闺女，她今年14岁，身高166，很苗条，最近感觉她在长胖，而且胃口好大，很担心她长大后会突然发胖，她这种情况正常嘛？以后真的会突然发胖嘛？

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还在发育期胃口大也很常见饭后建议站立半小时或散散步起码睡前二小时不准吃

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哈哈！你想的太多了！我媳妇儿大学的时候都很胖呢！后来就瘦了

现在正是长身体的时候，能吃就吃吧，为了孩子健康，说不定正在长个头，过了这段时间就好了，我那个时候也是这样，直到现在这样172 再看看别人怎么说的。

因为正是长身体的时候，胃口大是难免的，这是正常现象，但是也要注意适当的运动，注意饮食调节，不要暴饮暴食，每天吃饭分多餐吃比一餐多吃要健康

青春期是长身体的时候，会长高，当然也会发胖。注意均衡饮食。鉴于身高已经很完美了，可以控制点饮食。胖了就不好减了。

青春期发育需要大量的蛋白质和脂肪，尤其是女孩子，这个是很正常的。只要体育锻炼少不了，那基本上体重是符合健康指标的

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