2018年5米3向折返跑7秒8多少分
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-21 00:13
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-03-20 04:38
2018年5米3向折返跑7秒8多少分
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-03-20 05:55
羽毛球摸线折返跑，首先跑时要注意步伐，后交叉跨步或者侧跨步俯身，步伐都是固定的，要根据自己的步长确定固定步伐，不要每次都是小碎步小碎步的跑。其次摸线跑膝盖要很受力，反应灵敏些，手指触线立刻往回。最后，还是要加强体能训练。
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