我现在有些变胖了 该怎么办？？

我现在高三，男，但是最近一个月突然发现我变胖了，肚子起来了，脸也胖了 我很郁闷，我该怎么办？？ 有什么好的建议欢迎您提出来 谢谢~！！

减肥呀，下定决心，你知道吗胖和瘦差别很大的，我以前好胖好难看，因为五官胖到变形，本来是高鼻梁胖了后就看不出来了，眼睛也变小了，那个脸就像肿了一样，现在瘦了二十多斤，真的漂亮了很多，而且穿衣服也漂亮了，衣服也好买了，之前连衣服都不好买，其实我知道这些你都知道的，只希望你下定决心减肥只要你努力一定可以的，加油，给自己一个计划每个月减多少，让几个月后的自己来个突然变化，让所有的人重新认识美丽的你。

    当然最后激你一下，只要你不搀嘴一定会瘦下去的，不要告诉我喝凉水都胖的人。不吃怎么会长肉。