寻求治眼良方

寻求治眼良方

常见久哭致盲原因是急性青光眼和视网膜脱离。

青光眼是指眼内压力间断或持续升高，以致造成视功能损害为主要特征的一种眼病。该病发展缓慢，且发病有一定诱因，如情绪激动、过度悲伤、痛哭和睡眠欠佳、劳累过度等。

青光眼发作时，多数病人看灯光如夏天倾盆大雨后天空中出现的彩虹，即虹视。此外，还常伴有眼胀、头痛、阅读疲劳、视力显著减退、恶心、呕吐等症状。青光眼是一种危害健康的常见眼病，如果不能及时发现、合理治疗，会严重影响视力乃至失明。

视网膜是眼球壁最内层的组织，不仅十分纤薄，而且结构精细复杂。当视网膜或玻璃体发生病理变化时，眼球因人体剧烈活动、哭泣、外力等受到震动刺激，可使变薄的视网膜形成裂口，导致视网膜脱离，引起严重的视力减退，如脱离范围较大，或伴有黄斑区脱离，治疗又不及时，常可导致失明。（《家庭医生报》2003.3.17）

食物治疗青光眼的效果以蜂蜜最为明显，急性青光眼病人服蜂蜜100毫升，症状可以缓解。甘油也有同样疗效，一次口服100毫升，能使眼压迅速下降，对慢性病人，眼压持续偏高者，也可用50%蜂蜜或甘油，一日三次，每次口服50毫升。蜂蜜与甘油属于高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼内水分，降低眼压。

蜂蜜同时还有润肠通便的作用。临床上遇到的急性青光眼病人多数有便秘，而便秘对青光眼病人来说，也是一种有害因素。这是因为便秘能引起自体中毒：肠内的某些细菌毒素有类似蛇毒样的作用，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，同时也能促使眼内房水分泌增加而使眼内压升高。

青光眼病人伴有便秘症状的，平时还要多吃蔬菜，蔬菜中含有大量纤维素，能促进肠蠕动；同时也可多吃植物油如麻油、菜油等来改善肠的润滑度；香蕉也有同样的效果。肉类因不含纤维，且容易使肠蠕动减慢，在大便不通畅的情况下最好少吃；糖类也是如此。

青光眼发病多见于情绪波动，过分的忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性发作，失眠也是青光眼的诱发因素之一。这些精神因素能引起中枢神经系统过度紧张，使机体内环境的稳定失去平衡而诱发眼内压升高。所以青光眼患者必须避免精神过分紧张，减少思想上不必要的负担，保持充分的睡眠，以促进整个机体功能，特别是中枢神经系统功能的恢复。平时，可以吃些具有养心安神作用的食物，如莲心、小麦、核桃等。

中医惯用利水药治疗青光眼，因为青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，用利水药物可以增加房水流量，减少房水潴留。因此青光眼病人在平时可服食一些有利水作用的赤豆、金针菜、米仁、西瓜、丝瓜等。

西医多用维生素E、B1、B12等药物治疗青光眼。麦芽、蛋黄、植物油、黄豆、花生、莴笋、绿叶菜等食物富含维生素E；粗粮、豆类、内脏、瘦猪肉等富含维生素B1；动物肝及绿叶菜等含有维生素B12，都可以适当多吃一些。

青光眼病人生活保健
1、生活要有规律。按时起床，不要过于劳累，应保持心情舒畅。喜怒、暴躁、生气常常是青光眼最常见诱因。

2、要严禁暴饮暴食。短时间内摄入大量的液体会使青光眼病人眼压突然升高。

3、日常生活中应做到“三忌”，忌酒、忌烟、忌饮浓茶。