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最近又得抑郁症了,有什么有效便捷的方法治好啊?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-11 21:24
具体症状如下:失眠 即使睡着就做梦 心中异常压抑 头痛 胡思乱想 精神状态低迷 整天昏昏沉沉。
最佳答案
你最近肯定有什么不顺心的事了,或者是最近突然又多愁善感起来,开始想很多事情了,建议你最好给自己放个假,出去走走,散散心,找些你感兴趣的事做。希望你能好起来!
全部回答
建议去当地心理科治疗,一般抑郁症治疗药物:盐酸帕罗西汀片 加心理治疗。
多喝橙汁,要么吃橘子,可以和朋友出去玩,可以去爬山,可以参加一些体育运动,去公园散步,看一些美好的东西
在外面玩一天或者干一天的活,总之让自己累
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