跆拳道至少几年才能练成高手?

跆拳道至少几年才能练成高手?

如果是一个身体素质适合练习跆拳道的人来说只要自己刻苦,三年时间就可以练成高手,可以参加大的比赛,如果身体素质差点只要自己刻苦,勤于思考和练习，三到四年也可以成为一个跆拳道高手．体育运动是一个敢于吃苦，敢于拼搏的动动，只要自己上进，成功的时晨距你就越短．

条件是损害肝脏，肾脏，损害不大，自己天天练，时间保持在上午3小时，中午吃饭睡觉，下午3小时，10天一个变，3月会熟练个种腿法，
刚开始的10不做跳越动作，光踢各种腿法（拉好韧带哦），学会了用腰转胯出腿，力到脚尖，就行了，
然后开始做跳跃，跳跃熟悉了，就把所有动作连续做，天天猛做连续的3小时，虽然刚开始，你肝脏会疼，因为平常运动量不大，导致共血速度跟不上，不过练3个月后，腿法练好了，你就可以不用那么拼命练了~！！成功~！！ 解放~！

跆拳道基本达到黑带可以证明自身能力足够成为高手。
　　跆拳道每两个月举行一次考级考试，跆拳道黑带升级有年龄限制，且理论最快到到黑带是1年零8个月，但是实际上需要2到3年的时间。
　　跆拳道分为十级九段三品，共十一种颜色。
　　10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
　　9级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。
　　8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
　　7级为黄带加绿杠：表示介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
　　6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
　　5级为绿带加蓝杠：表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
　　4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。
　　3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
　　2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。
　　1级为红带加黑杠：表示经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
　　黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。
　　黑带以上：
　　黑带（1段 / 1品）必修：高丽，升级年资：1年，年龄：15岁或以上，以下者为1品；
　　黑带（2段 / 2品）必修：金刚，升级年资：1年，年龄：16岁或以上，以下者为2品；
　　黑带（3段 / 3品）必修：太白，升级年资：2年，年龄：18岁或以上，以下者为3品；
　　黑带（4段） 必修：平原，升级年资：3年，年龄：25岁或以上，以下但年满20岁者为4品；
　　黑带（5段）必修：地跆，升级年资：4年，年龄：30岁或以上；
　　黑带（6段） 必修：天拳，升级年资：5年，年龄：36岁或以上；
　　黑带（7段）必修：汉水，升级年资：6年，年龄：43岁或以上；
　　黑带（8段） 必修：一如，升级年资：8年，年龄：51岁或以上；
　　黑带（9段） 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者，升级年资：9年，年龄：60周岁或以上者（如韩国黑带九段李奎珩大师）。