腰酸已经一个多月了 腰背一直都有一种特别轻微的不适感 持续一个多月 并且每次运动完或走路走一会儿腰

腰酸已经一个多月了 腰背一直都有一种特别轻微的不适感 持续一个多月 并且每次运动完或走路走一会儿腰背就很酸 休息一段时间就会好点 可始终有一点酸 这是怎么回事？

直接的分析是肾虚，其次是最近你有没有长期伏案，或者做过其他的一些重体力活伤到腰了。平时要注意多休息，建议10点前睡觉，避免通宵。不然长期下去，病情会加重。

是运动少了，建议你除了学习必须外，还是尽量到外面去运动，慢慢会改善的。

这要检查一下。也是可能是腰肌劳损，也可能肾的功能问题。