例假退后是什么原因,例假推迟的原因是什么呀？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-07 06:52
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-04-06 09:05
例假退后是什么原因,例假推迟的原因是什么呀？
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-04-06 10:29
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉
尤其是痉挛及充血的骨盆部位
多喝热的药草茶或热柠檬汁
可以缓解并慢慢改善痛经
经常运动，走路或从事其他适度的运动
将使你在月经期间较舒服
在经期期间也可以运动，但不能剧烈运动
避免在经期期间吃辛辣的食物，会引起剧烈疼痛
尤其是痉挛及充血的骨盆部位
多喝热的药草茶或热柠檬汁
可以缓解并慢慢改善痛经
经常运动，走路或从事其他适度的运动
将使你在月经期间较舒服
在经期期间也可以运动，但不能剧烈运动
避免在经期期间吃辛辣的食物，会引起剧烈疼痛
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