在家居士应该怎样吃素，佛教真正的素食观

在家居士应该怎样吃素，佛教真正的素食观

吃素，目的主要是不杀生，爱护众生，培养慈悲心，有利于修行。
在家居士吃素，完全是自愿的，佛经中没有禁止居士吃荤腥，，初学者吃三净肉是可以的。修行有一定基础后，有条件再选择吃全素。另外，现代医学证明，吃全素，容易导致缺乏维生素b12 ,严重缺乏维生素B12可能导致疾病，请吃素的居士在网上搜“维生素B12”，看看缺乏的症状，以便及时补充维生素B12.

杀戒是佛家五戒之中的根本戒之一，
佛家把众生分为有情和无情两类。
有情众生是指有思惟意识的众生。
无情类分为矿物和植物，植物虽然有生命，但是她没有思惟意识，所以吃素一般情况不属于杀生范畴。
另外，植物被吃掉有时候还是对植物有益的，比如苹果被吃掉，苹果核被扔掉远的的地方，这样新的苹果就会得到传播生长，花粉由于被蜜蜂传播而得到结果。