在哪些食物中含有DHA

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-10-12 18:06

提问者网友：箛茗
2021-10-12 13:08

在哪些食物中含有DHA

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-10-12 14:25

你好,DHA可以促进宝宝大脑的发育,也可以促进视网膜感光细胞的成熟,胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。DHA主要存在海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。宝宝4个月以后,添加辅食了,可以多给宝宝添加鱼泥。也可以根据宝宝自身情况和体质决定。

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1楼网友：轻熟杀无赦
2021-10-12 17:49

深海鱼:金枪鱼,三文鱼。鲸鱼。海豹。鳕鱼。刀鱼。青鱼。沙丁鱼。鳗鱼。淡水鱼:鲫鱼,黄鳝。鱼卵。其实食物含DHA很少。几乎没有。

2楼网友：一叶十三刺
2021-10-12 17:35

坚果,鱼类含的比较多,祝你好孕。

3楼网友：患得患失的劫
2021-10-12 16:01

坚果类像核桃、花生、芝麻都含有DHA,深海鱼类:金枪鱼、鳝鱼、黄花鱼、秋刀鱼也富DHA。

4楼网友：不甚了了
2021-10-12 15:29

亲可以吃DHA的胶囊产品结合食疗补充,深海鱼,海藻类产品,坚果类产品含有的DHA都很高的

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