足球头球是不是对身体有确定的危害

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解决时间 2021-03-15 06:52

提问者网友：泪痣哥哥
2021-03-14 22:32

足球头球是不是对身体有确定的危害

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-03-14 23:16

会有影响的，是慢性损伤。

正规头球，使用的是正额，左右侧额三个部位，运用腰腹力或借助球体运动的力量施展头球。准备充分的头球不应该闭眼。

激烈比赛过程中，并非所有头球都可以准确地吃准部位，经常出现了天灵盖，后脑勺等部位顶球的情况，从而增大了对健康隐性，慢性隐患。

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1楼网友：雾月
2021-03-15 00:46

是你主动用头去顶不是让球砸你的头，这是最重要的！再就是他们上面说的是额头不是别的位置！脖子是始终用劲的，当然力度是看球的速度和运行方向的，即便是蹭球脖子也不能一点不用劲，这是对你自己的保护！要是发力顶的话，记着不是脖子用力，是靠你的腰腹发力，所以你的脖子不能是软的！不能闭眼，最后注意下落时别踩到别人（防止你崴脚）可以先找个同伴用手给你抛球，你顶回去，这样找顶球的位置和怎么用你的腰腹。熟悉了以后就去练定位头球吧！！！！

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