怎样戒除游戏网瘾？

因长时间沉迷于LOL英雄联盟，不利于工作和个人发展，经常和一帮好基友玩通宵，第二天无心工作，长时间沉迷下去会让人颓废没有斗志，脑子里每天都是想着自己超神了的画面，一帮固定的基友和妹子每天都会叫我撸起！又总是忍不住打开游戏和他们玩，我已经26岁了，居然还没女朋友，上一个女朋友的分手，多少跟英雄联盟有关。求大神赐教！感激不尽！出出好点子，会追加悬赏的！

换一个配置只能办公的电脑。。。你知道玩游戏卡机意味什么。。。基友妹子即使要你撸也是有心无力
早上起来第一件事是拉窗帘，再叠被。。给自己一个好的开始。
多运动，别总在家里呆着，或者和朋友出去打球跑步逛街什么都可以。每天别没事就往家里钻。
可以多看看书，什么管理啦，漫画.语言，什么都可以。
我也差不多吧，我玩魔兽也是。
但是现在电脑卡的要死，根本就没心情。
和对象分了觉得自己真的，不好的地方很多
就经常锻炼，看书，想提升自己，以后多少成功点，希望他还能回来~~~人活着，不就是争口气么~~~

我也玩LOL但是不沉迷。游戏是游戏 有空的时候可以玩。但是要节制。通宵也可以但要不影响你第二天的工作。吃的咸鱼要抵的渴。当有事情的时候要能做到立马离开 哪怕你在超神中。。。 不要因为游戏而忽略身边的人.

这位朋友是不是有上课老想玩游戏的感觉呢.!是不是一下课就跑到电脑面前呢.!?你提出戒除网瘾,说明你已经意识到这个问题了这点很重要,竟然要戒,那说明网瘾确实存在某种危害性,不蛮你说,我曾经也沉迷网络游戏2年多.你肯定也和我一样,心中对自己说过无数次要戒网瘾对吧,但是还是忍不住去碰,戒网瘾除了要决心,我觉得毅力也很重要当你毅力不够强的时候,我建议你采用监督的方法,强制戒网瘾,当然一下戒掉那是不可能的事,⒈如果你是在外面上网,可以叫爸爸妈妈控制你的零花钱⒉如果你是在家上网,可以请家长监督,完成学习后可以适当的玩,但是时间一定要控制好⒊分散一些注意力,周末你可以和朋友去外面玩,不要天天呆在家里,当然去外面别玩电脑⒋你可以给自己定些规则,每过一段时间玩电脑的时间就要减少,哪怕是少1分钟那也是进步其实网瘾的形成可能是出自于比较吧和同学比,和网友比,比等级,比装备,我想全校第1名所获得的成就感不会比游戏中的第1名少吧.以上完全是个人意见,其实说再多还是得看自己的行动.希望你能早点行动起来

不要老呆在家里，多出去走走，交一些朋友 推荐你去锻炼身体的俱乐部办张卡，有空就去锻炼身体吧 戒网游其实挺简单，把战队退了，把好友删光，没人陪你玩，你还玩的起来吗，玩匹配的话会被坑，被坑多了就没劲了^O^ 望采纳

送你一句话：要想改掉坏习惯，首先要排除自己心中的负罪感。 坏习惯没什么，只不过每个人有不同的生活习惯罢了。 最后一步：正常工作，正常生活，逐步使游戏成为自己一部分，很一般的的一部分，很不足轻重的一部分。。。。。

我戒DOTA的方法是把游戏密码改了，但不记住。就是写到纸上一个长密码，随机的，然后把纸烧了，我的号就随火而去了。想玩也玩不了了。也就戒了。希望同样对你有效。不玩游戏的感觉就是爽，可以享受春天的阳光春风，而不用经常闻网吧那夹着浓浓烟气裹着密密麻麻病菌的空气了。