好好谈一谈骑车跟跑步到底哪个好

好好谈一谈骑车跟跑步到底哪个好

对于骑车的人来说，有两个原因，一是他不想跑步什么的运动，却对骑车很感兴趣；二是他不能跑，体重太重的，暂时要减重什么的；
而对于跑步的人，骑车当然也是项不错的运动，偶尔能作为调剂，更有利于健康，因为骑车旅行一个人肯定不好玩，无聊，起码两个人一起交流交流，这样的旅行也会更有意义，所以每项运动都有它的优势，如果能优劣互补，那是不错的了，可以相互促进也行，你看跑步是孤独的，骑车是种社交运动，如能交织在一起，运用得好必能有积极作用。