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天气边冷了,应该怎么保暖?

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解决时间 2021-04-13 21:25
天气边冷了,应该怎么保暖?
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烤火
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冬天寒气一般都是从足底向上侵入人体,所以脚下一定要注意保暖,也不要长时间坐住不运动,否则容易血液循环不畅,还是会觉得冷。外出的时候如果有风,可以选择带个口罩,到达目的地后喝点热水。当然,围巾是很有必要的,因为有的时候人们会感觉胃涨胃痛,多是胃寒的症状,那些寒气有时是从脖子侵入的哦!~围上围巾不但防寒,前面长出来的部分还刚刚好能盖住胃,加强了保暖效果。头上也很重要,要带个帽子,不然容易头痛哦!~ 说得有点乱,不过重点还是这些,膝盖、腰这些关节我觉得不用多说了,着凉的话一定是最难受的,千万别为了好看就穿得很少,那种“要风度不要温度”的行为根本就是对自己的极度不负责任。真的要少穿的话,就贴个暖宝宝贴好了,我觉得还是很不错的。 总之呢,关注天气变化,身体健康是最大的幸福哦!~

一般注意两个方面问题就可以.

一是注意饮食,吃些有营养含高热的食物,可以有效让身体不害冷;

二是穿保暖内衣或外套,有效保证身体的温度.

楼主没说清楚到底因为啥冷的,只要注意到上面两个问题,一般都可以解决问题的.

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