有没有人会游泳,可不可以教我

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解决时间 2021-08-14 02:50

提问者网友：萌卜娃娃
2021-08-13 08:30

有没有人会游泳,可不可以教我

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-08-13 09:50

会啊。

去水浅的地方慢慢来

全部回答

1楼网友：醉吻情书
2021-08-13 13:50

需要现场教你最好

2楼网友：封刀令
2021-08-13 12:57

不要害怕水，先用游泳圈天天去练习。我哪时也是这样天天去。天天要喝水，这才能学会。不过要又会游泳的人陪着要不会很危险。谢谢

3楼网友：行路难
2021-08-13 12:06

快速学游泳的方法（要领）：1、用口呼和吸，不容易呛水，不能用鼻子呼吸。2、先学闷水：手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口慢慢吐气，起来。（肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。）3、水下蛙泳：吸气，潜入水中，重心前移，脚蹬手划。（手：双手前伸并掌，向左右、下30度、后划水，提手曲肘。脚：外转90度，横蹬开45度，再用力夹腿，快速前行。）4、水上蛙泳：深吸一口气，先脚蹬后手划，手往前伸时，头在水中吐气，手划水时，抬头快速吸足气，再收腿。反复练习即可。5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水。6、胆大，不怕喝几口水，去了三天就会。

4楼网友：逐風
2021-08-13 11:02

对于游泳首先需要克服的是心理上对水的恐惧，虽然对于初学者来首这是正常反应。但在学习过程中要注意克服……具体学习过程：1.憋气。肺活量的锻炼无论在哪个阶段都至关重要，如果你的憋气时间达到40秒以上。就进行下一步2漂浮。双手抓住池边，身体放松，使身体浮在水中（初学时可能浮不在水面上）此时，面不仅，没水中憋气3学习动作，需要教练对你进行指导，建议从蛙泳开始学起4学习换气……大致步骤就是这样。特别注意在学习过程中应注意安全，建议在水深1.5米左右练习

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