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白天不想吃饭,晚上却饿的不行,这是什么节奏啊?

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-12-25 15:09
白天不想吃饭,晚上却饿的不行,这是什么节奏啊?
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不想吃也得吃,定时按时吃,慢慢就能调整过来了。
我之前也是晚上熬夜睡不着,白天困,硬是调整过来了,现在好多了~~~规律的饮食作息,很重要!
PS:小心得胃病!到时候你就痛苦了!
全部回答
典型生活不规律,早睡早起,多锻炼。祝你健康 再看看别人怎么说的。
生物钟紊乱,早起早睡就好了,一开始得坚持,后面就慢慢好了
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