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请问一下菠菜的营养价值谁能告诉我?

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电脑版:请问一下菠菜的营养价值谁能告诉我?
解决时间 2018-10-13 01:57
请问一下菠菜的营养价值谁能告诉我?
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大头菜就是我们说的卷心菜。孕妇是可以吃卷心菜的。 1、吃卷心菜可以帮助孕妇美容      2、卷心菜的维生素含量丰富   卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。   3、卷心菜中含的叶酸对孕妇,和孕妇贫血者都有好处   卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些卷心菜!   4、卷心菜可以提高孕妇免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第5位,相当显赫。
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燕窝是燕子做的巢,但这种燕子并不是我们常见在屋檐下筑巢的燕子。屋檐下的叫家燕(swallow),属燕科,它们的巢用禾草或者泥巴和唾液混合筑成,导致没办法吃,也没什么营养价值。可吃的燕窝是由另一种燕子筑成,它们属于雨燕科,称为“金丝燕”(swiftlet),具体是指雨燕目雨燕科部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液,再混合其他物质(如:羽毛)所筑成的巢穴,而非雀形目燕科鸟类(如家燕)所筑巢。其中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值为最高。产自中国南部沿海一带、越南、泰国、马来西亚、印尼及菲律宾等地。燕窝按筑巢的地方而分为“屋燕”及“洞燕”两种。
吃海参酒跟选择人参一样,生长时间越长的营养价值越高,一般来说大个的海参比小个的好,所以海参的价格也是有一定的差距的,主要就是因为在个头上的差距,导致了价格的差距,所以选择海参时不能光看价格,也要注意海参的质量 希望我的回答可以帮助到您。
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